“Le véritable voyage consiste non pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux.”
Marcel Proust
A propos
Yasmina Remmal
Thérapeute Humaniste
“Choisir son thérapeute c’est avant tout choisir une personne avec qui on se sent en confiance pour construire une relation sécurisante et bienveillante.”
Bienfaits de la thérapie
La thérapie représente un moment privilégié de réflexion et d'introspection. Ce cadre offre une écoute bienveillante et exempte de tout jugement afin de t'accompagner sereinement à travers les épreuves de la vie.
Elle te permet de te connecter profondément à toi-même, t'offrant ainsi un accès à tes propres ressources internes souvent sous-exploitées ou méconnues jusqu'alors.
Ce cheminement introspectif t'amène à explorer tes émotions, pensées, comportements, mais aussi à revisiter ton histoire et tes valeurs personnelles.
Ce dialogue avec un professionnel te permet également de clarifier tes besoins, d'identifier les schémas de pensées limitantes entravant ta progression vers tes objectifs, et de surmonter les obstacles persistants sur ton chemin.
Mes engagements
Ecoute active
Au coeur de ma pratique, elle me permet de saisir les mots, mais aussi toutes les émotions qui se cachent derrières.
Congruence
Je prône la transparence et la sincérité dans nos échanges. C’est pourquoi je ne joue aucun rôle et ne cache pas mes sentiments ni pensées. Il est primordial de créer ensemble, une relation thérapeutique authentique.
Zéro jugement
J’offre un espace-temps de confiance, au sein duquel chaque expérience est accueillie avec bienveillance.
Nous allons explorer toutes les dimensions de ta vie - corps, esprit, émotions, environnement - afin de comprendre et dépasser les difficultés rencontrées. Le but est de créer un équilibre global.
Approche holistique
Empathie
Cette qualité me permet d’entrer en résonance avec ton expérience émotionnelle et de comprendre avec sincérité ta situation.
Autonomie
Mon objectif est de te mener peu à peu vers une indépendance dans la résolution des conflits internes et externes. Cela passe par ta capacité à te gouverner et à prendre des décisions et ce, en accord avec tes valeurs.
Service - Thérapie en ligne
Accesibilité & Confort
Plus besoin de te déplacer. Tu peux avoir accès à tes séances depuis le confort de ton chez toi.
Flexibilité & Gain de temps
Les séances s’adaptent à ton emploi du temps. Pas de trajet superflue, ni de temps perdu en salle d’attente.
Continuité des soins
La possibilité de poursuivre ton suivi sans interruption que tu sois en vacances, en déplacement ou en cas de simple baisse de régime.
